docs(guides): 补上验 sdist 那条命令的完整形状，以及漏掉 --no-build-isolation 的坑

第八步原来只说「sdist 要单独取，加 --no-binary :all:」，没给完整命令。照着上一条 pip
download 拼出来的那条**跑不通**，这是发 1.0.2 时实测撞上的。

原因是 --no-binary :all: 让 pip 取 sdist 之后会去构建它的元数据，而构建要先装
build-system.requires 里那个 setuptools——而 --index-url 已经把索引整个换成了这个 registry，
那儿只有 polyloop。报出来的是「Failed to build 'polyloop' when installing build
dependencies」，读起来像刚传上去的包坏了，实际上包好好的、坏的是命令的索引配置。这个失败
形态指向错误的方向，所以值得单独记一段。

--no-build-isolation 用当前 conda 环境里已经装着的 setuptools（dev 那组的 build 带着它），
不去索引找。跳过构建隔离不影响这一步的判据：这里验的是 registry 上那份 sdist 的内容，不是
「下游能不能从源码构建它」——真要验后者，索引那一项得写成 --extra-index-url。

补进去的命令逐字实测过，PKG-INFO 9566 字符，与文档里写的数字一致。

research-wiki/guides/releasing.md

@@ -305,13 +305,34 @@ unzip -p polyloop-X.Y.Z-py3-none-any.whl polyloop/__init__.py | grep __version__
 之间没有任何机器约束——构建时工作区不干净、`dist/` 没清、传错了文件，都会让一个「下载成功」
 的包里装着旧代码。
 
-sdist 要单独取，加 `--no-binary :all:`。它里面那份 `PKG-INFO` 的正文就是包页面要渲染的
+sdist 要单独取。它里面那份 `PKG-INFO` 的正文就是包页面要渲染的 README，可以在这里先看一眼
-README，可以在这里先看一眼（1.0.1 那次是 6462 个字符）：
+（1.0.1 那次是 6462 个字符，1.0.2 是 9566 个）：
 
 ```
+NO_PROXY=gitea.iomgaa.online PYTHONUNBUFFERED=1 conda run --live-stream -n PolyLoop \
+    pip download --no-deps --no-binary :all: --no-build-isolation \
+    --index-url https://gitea.iomgaa.online/api/packages/iomgaa/pypi/simple/ \
+    "polyloop==X.Y.Z"
 tar -xzf polyloop-X.Y.Z.tar.gz -O polyloop-X.Y.Z/PKG-INFO | head -40
 ```
 
+**`--no-build-isolation` 不能省，而漏了它的失败形态会指向错误的方向。** `--no-binary :all:`
+让 pip 取 sdist 而不是 wheel，而 pip 拿到 sdist 之后会去构建它的元数据，构建要先装
+`pyproject.toml` 里 `build-system.requires` 那个 setuptools——`--index-url` 已经把索引整个换成
+了这个 registry，那儿只有 polyloop，没有 setuptools。报出来的是：
+
+```
+ERROR: Failed to build 'polyloop' when installing build dependencies for polyloop
+```
+
+这句话读起来像刚传上去的那个包坏了，而实际上包好好的，坏的是这条命令的索引配置。
+`--no-build-isolation` 让 pip 用当前 conda 环境里已经装着的 setuptools（`dev` 那组的 `build`
+带着它），不去索引找。
+
+跳过构建隔离不影响这一步的判据：这里验的是 registry 上那份 sdist 的**内容**对不对，不是
+「下游能不能从源码把它构建出来」。真要验后者，索引那一项得写成 `--extra-index-url`，让 PyPI
+仍然在链上。
+
 这一步单独占一个位置，而不是并进第七步说一句「传完了」，是因为 PolyGateway 那两个缺失版本
 的形态就是「本地看起来全做完了」——只有一条真的去 registry 取一次的命令能区分开。